Täytä alla olevat tiedot, olemme sinuun yhteydessä pian

    Nimi

    Katuosoite

    Postinumero

    Postitoimipaikka

    Sähköposti

    Puhelin

    Valitse valmennuspakettisi

    Lisätietoja

    Hyväksyn tietojeni käsittelyn rekisteriselosteen kuvaamalla tavalla.

    Kirjoittanut Terhi Majasalmi

    Aloittamisen vaikeus

    Uusien taitojen, taloudellisen kasvun tai vaikkapa kuntoilun aloittaminen voi tuntua ylivoimaisen haastavalta. Kuinka lähteä liikkeelle, kun tarvittavia lihaksia tai taitoja ei ole? Monille aloittamisen vaikeus ja sitä väistämättä seuraavat epäonnistumiset ja huonouden tunne ovat ylipääsemättömiä esteitä. Ja mikä pahinta usein me pettymyksiä välttääksemme epäonnistumme jo mielessämme etukäteen. Joku on sanonut menestyksen olevan ”80 % asennetta…

    Lue lisää

    Valoa tunnelin päässä

    Havahdun usein syksyllä siihen, että mieli on maassa. Mikään ei tunnu onnistuvan ja tuntuu, ettei mistään tule mitään. Moni asia harmittaa. On pimeää ja alkaa olla jo kylmäkin. Kesällä päätetty syksyinen kuntokuuri ei oikein jaksa innostaa. Silloin on syytä istahtaa alas ja miettiä, mistä on oikein kyse. On paljon asioita, joihin voimme itse vaikuttaa ja…

    Lue lisää